民间栽种吉日的时辰选择,主要依据当地代代相传的农谚和长辈总结的经验，不同作物的栽种时辰差异很明显，比如种白菜，老辈人会选上午辰时到巳时，也就是早上7点到11点，这时候气温开始回升，土壤里的露水慢慢蒸发，白菜种子埋下去不会因为湿度过大烂种，种红薯藤则会选傍晚酉时，也就是17点到19点，这时候阳光不晒，红薯藤的切口不容易被晒枯，种下去后夜间的露水能帮它更快扎根。
不少地方还会结合当月的节气调整,比如清明前后种瓜点豆，就会选清明当天的巳时，避开上午的露水期，让瓜豆种子能更快接触温暖的土壤，如果是种果树的嫁接苗，很多果农会选上午的未时，也就是13点到15点，这时候树液流动相对平稳，嫁接的切口不容易因为温度骤变影响愈合。
不同作物的生长需求不一样,选栽种时辰不能一概而论，得先搞清楚种的是种子还是种苗，种种子的话，重点看土壤湿度和温度，像种向日葵种子，就选上午的巳时，这时候土壤温度已经升到15度以上，向日葵种子发芽需要的温度刚好够，不会因为土壤太凉延迟发芽，种种苗的话，重点看植株的水分流失，比如种辣椒苗，选傍晚的戌时，也就是19点到21点，这时候气温降下来，辣椒苗的叶片不会被晒蔫，种下去后能慢慢适应新土壤。
还有些地方会根据土壤的干湿程度微调,比如刚下过小雨的第二天，土壤湿度刚好，种生菜种子就选上午的卯时，也就是5点到7点，这时候土壤的湿度适合种子吸水，不会太干也不会太涝，如果是在干燥的春天种茄子苗，就选上午的辰时，这时候空气湿度比傍晚稍低，茄子苗的根部不容易闷坏。
民间也有一些要避开的时辰,不是封建迷信，而是长辈们总结的实际教训，比如正午的午时，也就是11点到13点，这时候太阳最晒，土壤温度能升到30度以上，不管种种子还是种苗，都容易被高温影响，种子会被烤干，种苗的切口会被晒得收缩，不容易扎根，还有深夜的子时，也就是23点到1点，这时候气温太低，尤其是早春或者晚秋，种下去的种苗会被冻坏，种子也会因为土壤温度太低不发芽。
有些地方的农谚里提到的“雾不散不种”，其实就是说要避开早上的卯时如果露水还没散，这时候土壤太湿，种种子容易烂，种苗的根部也容易闷坏，还有些人会避开当地的“赶圩日”的某个时辰，其实是因为赶圩日当天人多，田间的踩踏会影响土壤，所以选时辰的时候要避开人多的时段。
选栽种吉日的时辰,不用完全照搬老经验，要结合当天的实际天气调整，比如当天本来选了巳时种白菜，结果突然下了小雨，那就可以往后推到未时，这时候雨停了，土壤湿度刚好，不会太湿也不会太干，如果当天是阴天，没有太阳，那不管种种子还是种苗，都可以选上午的辰时，不用怕晒，也不用等傍晚。
还有些人会用小工具辅助,比如用温度计测土壤温度，种种子的话土壤温度稳定在15度以上就可以，不用盯着老时辰，种种苗的话，用手摸土壤，感觉不粘手、不干燥，就可以种，不用硬卡某个时辰。
选栽种吉日的时辰,核心是让作物适应环境，不用死记硬老经验，结合作物类型、当天的天气和土壤状态调整，就能种出成活率高的作物。